在我国，海带作为一种常见的海产品，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，被誉为“海中的蔬菜”。然而，近期网络上流传着一种说法：“一克海带就能饱腹，100克海带热量惊人！”这种说法引起了广泛关注。那么，这种说法是否真实呢？今天，我们就来揭开这个谜团。 我们需要了解海带的热量。据相关资料显示，海带的能量密度约为1.7千卡/克。这意味着每克海带大约含有1....