在我国，身高一直是许多家长和年轻人关注的焦点。人们常常认为，身高不仅仅是一个生理特征，更是个人形象、气质和自信心的体现。然而，身高并非一成不变，通过后天的努力，我们可以在一定程度上改变自己的身高。今天，就让我们一起来探讨如何通过竖起小腿肌肉，实现身高突破的梦想。 我们要了解小腿肌肉对身高的影响。小腿肌肉位于人体下肢的后侧，主要包括比目鱼肌和腓肠肌。这两块肌...