茶叶，作为我国传统的饮品，自古以来就有“茶寿”的说法。然而，近年来，关于喝茶养生的说法引发了诸多争议。其中，最引人关注的问题莫过于：喝茶养生还是伤肝？本文将揭秘茶与肝脏的惊人关系，为大家答疑解惑。 一、茶叶中的有益成分 茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、降脂、抗菌等多种生理活性，对人体健康大有裨益。 1...