毛芋，又称芋头，是一种在我国广泛种植的块茎类蔬菜。它口感软糯，营养价值丰富，深受人们喜爱。然而，关于毛芋的热量问题，很多人存在疑问：吃多了会胖吗？今天，我们就来揭开毛芋的热量之谜。 我们要了解毛芋的热量。毛芋的热量大约在70-80大卡/100克左右。与同等重量的米饭（约76大卡/100克）相比，毛芋的热量略低。这意味着，在同等重量下，毛芋的饱腹感更强，更有...