清蒸海蜇，低热量海鲜新宠 近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的消费者开始关注饮食中的热量摄入。海鲜作为低脂肪、高蛋白的食物，备受青睐。而在众多海鲜中，清蒸海蜇凭借其独特的口感和低热量特点，逐渐成为市场上的新宠。 海蜇，又称水母，是一种生活在海洋中的软体动物。其肉质鲜美、口感脆嫩，富含多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸...